التصنيف: صحة

يؤثر الالتهاب بشكل سلبي على صحة الجسم، فما الذي يسببه.. ؟ وكيف يمكن لتغيير نظامنا الغذائي أن يساعد في الحد منه .. ؟ يعرف الالتهاب بأنه استجابة الجسم الطبيعية للإصابة أو العدوى أو التعرض للسموم، مثل احمرار الجرح أو التورم الناجم عن الإصابة بفيروس. ويمكن أن تتسبب الأنظمة الغذائية الغربية في إصابة أجسامنا بالتهاب مزمن.…

كشف موقع Medical Express، إنه نادراً ما تبدأ الخلايا السرطانية  عملها بشكل خفي، بل على العكس من ذلك تماماً، فهي تعلن عن وجودها للجهاز المناعي من خلال زرع إشارات كيميائية تحذيرية على أغشيتها، وبمجرد تنبيهها، تستطيع دفاعات الجسم أن تنقض عليها، فتدمر الخلايا المارقة قبل أن تتمكن من إحداث الكثير من الضرر. وفي قلب نظام…

أعلنت منظمة الصحة العالمية تواصل  ارتفاع عدد حالات الإصابة بمرض جدري القردة، في عدة دولمن القارة الإفريقية وقالت  في تقريرها الأخير عن وضع المرض، إن غينيا، الدولة الواقعة في غرب أفريقيا، أبلغت عن حالة إصابة للمرة الأولى. وتعد جمهورية الكونغو الديمقراطية،  الدولة الأكثر تضررا، حيث تم تسجيل 85% من نحو 6600 حالة إصابة بالمرض أكدتها…

 10 عبارات قوية لتعزيز ثقتك بنفسك “أنا قادر على تحقيق أهدافي.” تذكير دائم بأن لديك القدرة والإرادة لتحقيق ما تسعى إليه. وضع أهداف واقعية والعمل نحو تحقيقها يعزز من ثقتك بنفسك. “كل تحدٍ هو فرصة للنمو والتعلم.” بدلاً من رؤية التحديات كعقبات، اعتبرها فرصًا لتعلم شيء جديد. كل تجربة صعبة تزيد من قوتك وتجعل منك…